指圧マッサージで身体を整える施術

デスクワークやスマートフォンの操作が続くと、首や肩の筋肉が緊張して肩こりにつながるだけでなく、長時間の座り姿勢による腰痛や、画面を見続けることによる眼精疲労など、身体のさまざまな部位に不調が現れやすくなります。今里の落ち着いた街並みにある当院では、指圧マッサージを中心に、首肩から腰、背中にかけての筋肉を丁寧にほぐし、こりの芯を見極めながら的確な圧をかけていきます。強い刺激に頼らず、身体の状態に合わせた力加減で対応するため、揉み返しが心配な方もご安心ください。

施術後には、肩周りの可動域を広げるストレッチや、腰を支えるための簡単な筋トレなど、ご自宅で取り組めるセルフケアもお伝えし、疲労を溜めにくい身体づくりをサポートしています。鍼灸マッサージの技術を活かして鍼を組み合わせることも可能ですが、無理におすすめすることはなく、指圧マッサージだけでも対応できます。肩こりや腰痛、眼精疲労でお悩みの方はぜひご相談ください。